Derrière les chronos, les podiums et les sélections se joue un travail beaucoup moins visible : doser l’effort, récupérer, se nourrir, voyager et préserver son équilibre mental. La triathlète Jeanne Lehair, l’épéiste Flavio Giannotte et la psychothérapeute Isabelle Kieffer racontent les coulisses d’une performance qui ne consiste plus à s’entraîner toujours davantage, mais à apprendre à…
